Bemutatkozás
Pszichológusként fontos számomra, hogy klienseimnek a nekik legmegfelelőbb ellátást nyújtsam. Célom, hogy biztonságos és elfogadó légkört biztosítsak számukra, amelyben bizalommal meg tudnak nyílni.
Munkám során elengedhetetlennek tartom, hogy nyitottsággal és elfogadással álljak klienseim belső világa felé, és figyelembe vegyem az őket érintő társadalmi problémákat.
Alkalmazom a pozitív pszichológia és a mindfulness eszköztárát, ötvözve a kritikai pszichológia társadalomszemléletével és a neuroaffirmatív terápiás szemlélettel. Praxisomban neurotipikus egyének mellett autizmussal és ADHD-val élő kliensek támogatását kiemelten fontosnak tartom.
Felnőtt klienseimet a pszichológiai tanácsadás során holisztikus szemlélettel segítem a kiteljesedésben, önelfogadásban és fejlődésben az alábbi témákban:
- Önismeret
- Önbizalom fejlesztése
- Párkapcsolati problémák
- Kapunyitási/kapuzárási pánik
- Szorongás és stresszkezelés
- LMBTQ+ témák
- Felnőttkori ADHD és autizmus
- Gyászfeldolgozás
- Egészségszorongás
- Ökoszorongás
Pszichológiai tanácsadásra és coachingra angol vagy magyar nyelven a VII. kerületben (a Deák Ferenc térnél, a 47-es és 49-es villamos végállomásánál), illetve online nyújtok lehetőséget.
Tanulmányok
Kognitív és sématerápiás központ 2025–
- Képzésben lévő kognitív viselkedésterapeuta konzultáns
Neuroaffirmatív, autizmus-specifikus pszichés támogatás workshop 2025
- Neuroaffirmatív, autizmus és ADHD specifikus terápia
Eötvös Loránd Tudományegyetem 2023–2025
- Szervezet- és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
- Coaching pszichológus
Eötvös Loránd Tudományegyetem 2020–2022
- Pszichológia MA — Társadalom- és szervezetpszichológia
Károli Gáspár Református Egyetem 2017–2020
- Pszichológia BA — Viselkedéselemző
Módszerek
Neuroaffirmatív terápiás szemlélet
A neuroaffirmatív szemlélet holisztikus eszköztárat kínál, amely biztonságos és személyre szabott támogatást nyújt autizmussal és ADHD-val élő klienseknek.
A szemlélet központjában az önelfogadás és a pozitív önértékelés támogatása áll az egyéni igények felismerésén keresztül. A megközelítés elutasítja a patologizálást és az egyén erősségeire összpontosít.
Pozitív pszichológia
A pozitív pszichológia az egyén erősségeire és viselkedésmintáira fókuszál, amelyek segítenek értelmes életet élni. Előtérbe helyezi az élettel való elégedettséget és a hosszútávú boldogságot a személyes növekedésen keresztül.
Alkalmazásával az a célom, hogy klienseim kiteljesedhessenek, és puszta túlélés helyett virágzó, tartalmas életet élhessenek.
Kritikai pszichológia
A kritikai pszichológia törekszik arra, hogy a mentális egészség kérdéseiben figyelembe vegye a társadalmi egyenlőtlenséget és a hatalmi dinamikákat. Munkám során igyekszem megérteni és felhasználni, hogy klienseim kulturális háttere miként befolyásolja a mentális egészségüket.
A kritikai pszichológia személete elismeri az egyéni terápia fontos szerepét, de mindamellett bátorít a hagyományos módszertan felülvizsgálatára és az egyéni megküzdésen túlmenő társadalmi tényezők figyelembevételére.
Coaching pszichológia
A coaching pszichológia a pszichológia egy új területe. Két fontos alappillére a rogersi személyközpontú, humanisztikus szemlélet, valamint a pozitív pszichológia fejlődésfókuszú és gyakorlatokra épülő módszerei.
A coaching célja az egyéni jólét és hétköznapi hatékonyság közös fejlesztése, hogy a coachingban résztvevő személy elérhesse kitűzött céljait.
Árak és díjszabás
Egyéni tanácsadás
16.000 Ft / 50 perc
Egyéni tanácsadás diákkedvezménnyel
14.000 Ft / 50 perc
Munkahelyi egészségfejlesztés, csapatépítés
Ár megyegyezés alapján
Kapcsolat
Telefonszám
+36 20 498 9592
